padding:3 6 6 6; background:transparent;border:1px solid transparent;'>062525 (22:40)
padding:3 6 6 6; background:transparent;border:1px solid transparent;'>063025 (14:30)
070225 (08:36)
글고 가공식품 섭취할 때 성분표 확인하는 습관 들이시면 좋아요
전 탄수는 잘 안보고 당 8g 미만 지방 3g 미만 메인 식사가 아닐 경우 칼로리 150kcal 미만인지 + 단백 10g 이상이면 참좋음 이정도 체크하는 것 같음
070425 (09:43)
<수치심은 혁명적 감정이다>
padding:3 6 6 6; background:transparent;border:1px solid transparent;'>070425 (21:58)
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